[general_biol] Actividad Día 3: Primeros Auxilios Psicológicos - Jornadas para Becaries y Jóvenes Investigadorxs

[Proyecto Exactas]

Mañana miércoles arrancan las Jornadas para Becaries y Jóvenes
Investigadorxs en Exactas: del 7 a 9 de agosto entre la 12 y las 14, nos
encontraremos en el aula 1102 del pabellón 0+infinito. ¡Traé tu almuerzo
o bajá con tu taza para tomar un café en las charlas! 

Te dejamos un breve resumen de la actividad sobre salud mental del
viernes 9/8 para que te agendes y puedas venir:

Día 3: Viernes 9 a las 12 hs. 

La vida universitaria se encuentra atravesada por un sin fin de
situaciones que de una u otra forma afectan a nuestra salud mental
desembocando en sucesos angustiantes, afectando negativamente nuestro
deseo de ser becaries e investigadorxs. Sumado a esto, los efectos
post-pandemia y el ajuste en sector de ciencia, tecnología y universidad
llevan a un aumento en los casos de ansiedad, ataques de pánico y
angustia que sufrimos en nuestros lugares de estudio, nuestros lugares
de trabajo y en las aulas. Un estudiante teniendo un ataque de pánico en
un aula, un compañere de oficina o laboratorio que súbitamente sufre un
ataque de angustia son situaciones que lamentablemente nos toca vivir y
se van naturalizando. Frente a esto, es crucial contar con herramientas
para poder acompañar a la persona a pasar ese momento de angustia y
construir una comunidad más fuerte. 

Es por esto que desde Proyecto Exactas en La Fuerza de Les Graduades
queremos invitarles el próximo viernes 09 de agosto al taller Primeros
auxilios psicológicos: Herramientas para la vida en comunidad. La
actividad estará conducida por el psicólogo Jorge Garaventa,
especialista en la acción sobre situaciones traumáticas. La idea será
que los participantes compartan, si lo desean, sus preocupaciones en
torno a la salud mental en el aula y en el laboratorio, para poder
recibir una orientación básica sobre qué hacer en esas situaciones
difíciles, así como brindar información útil.  

Queremos poder ser becaries e investigadorxs sin que eso nos cueste la
salud mental. 

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